可惡的頸紋!(設計對白)
打扮美美,頸部肌膚卻不小心洩漏出真實年齡?台北慈濟醫院皮膚科醫師李承鴻表示,現代人因長時間使用電腦、智慧型手機,脖子常保持前屈姿態,導致頸紋提早出現,建議時常活動肩頸,加強頸部防曬與保濕,如已出現細紋則可以電波拉皮等方式改善。
報導╱王璐華、林明佳 攝影╱高凱新
不當姿勢造成頸部皮膚牽拉而鬆弛,像低頭族、筆電族,或頭固定轉向單側,如門診醫師等都是高危險群,可能30歲前就顯露頸紋,建議每30分鐘轉動肩頸並輕柔按摩;睡覺枕頭過高、忽略脖子防曬及保養等,都是加速頸紋出現的因素,宜避免。
【做3招】適時活動頸部
建議每30分鐘就要起身活動、轉動肩頸,輕柔按摩後頸脊椎兩側,舒緩肌肉,但要注意附近有供應腦部血流的主要血管,因此不可用力敲打,避免造成血栓等不適。
由下而上按摩
年過30歲後,肌膚膠原蛋白流失,皮膚彈性變差,平時應加強保濕與防曬,在塗抹臉部保養品時擴大到頸部,由內而外、由下而上按摩、促進保養品吸收。
枕頭6~9公分
使用太高的枕頭,頸部前傾並拉扯後頸肌膚,長期下來加速皮膚鬆弛,無特殊疾病等需墊高枕頭者,選擇高度6~9公分、約1拳頭高枕頭,維持頸部水平。
一名年約50歲女患者經過電波拉皮療程,頸紋明顯淡化。
【可改善】電波拉皮除紋
初期或因肌肉緊繃引起頸紋可打肉毒桿菌,費用8千~1萬元;小範圍可注射小分子玻尿酸,價格2~3萬元,兩者效果持續1年。範圍大、紋路明顯者施打電波拉皮,效果持續2~4年,費用3萬元。
台北慈濟醫院皮膚科醫師 李承鴻
【醫師說】加速長嘴邊肉
頸部不但可能是洩漏年齡的細節之一,本身臉頰鬆弛者容易出現嘴邊肉,頸部肌膚鬆垮更會拉扯下臉部肌膚,加速嘴邊肉形成,提醒愛美民眾切勿忽略保養。
《蘋果》G+搬家囉!快點+1下
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