高階眼睛健檢 擺脫失明危機

眼睛也需健康檢查，開業眼科診所院長宋普生醫師表示，青光眼、黃斑部退化、白內障及高度近視等都是失明高危險群，不妨自費做一次完整高階眼睛健檢。台北長庚醫院眼科醫師陳賢立補充，40歲以上若沒有失明的相關危險因子，建議2年1次眼睛健檢，50歲以上則建議1年1次。
報導╱林明佳 攝影╱施偉平

民眾除非眼睛有異狀，否則很少檢查，陳賢立醫師表示，常見許多患者等到視力惡化，才來求診，此時檢查，往往已太晚發現。建議平常留心視力變化，若有青光眼、白內障、長期大量用類固醇、糖尿病、黃斑部退化、飛蚊症或600度以上高度近視危險因子，最好自費做眼睛健檢，他也把眼睛健檢分為眼乾澀做基礎型、青光眼加做檢查及常用眼檢查角膜3套組，可依需求選擇。

【提醒你】檢查當天戴眼鏡

陳賢立醫師提醒，接受眼睛健檢前，戴軟式隱形眼鏡者應停戴3天、硬式則停戴1周，檢查前一天避免熬夜或用眼過度，以免影響檢查準確度，檢查當天應戴眼鏡，且避免開車，最好搭乘大眾運輸前往。

【3套組】眼乾澀做基礎型

適合族群眼睛乾澀、疲勞但無失明危險因子者。檢查項目為裸視視力、遠和近距離視力矯正度數、眼壓、辨色力、眼睛調節力、淚液、細隙燈檢查有無眼瞼炎或角結膜病變、眼底鏡檢查視網膜有無病變。費用約1500元。

青光眼加做檢查

適合族群眼壓高、高度近視或直系親屬有青光眼病史者。檢查項目除基礎型項目外，另加視野檢查、瞳孔放大眼底檢查有無糖尿病視網膜病變，外眼與水晶體攝影、基礎電腦斷層掃描有無視網膜病變。費用約3000~4000元。

常用眼檢查角膜

適合族群長時間戴隱形眼鏡、用眼過度者。檢查項目除基礎型項目外，另加做瞳孔放大眼底檢查、檢查角膜內皮細胞健康、外眼與水晶體攝影、角膜弧度與厚度測量、眼睛基礎電腦斷層。費用約3000~4000元。

【醫師說】

台北長庚醫院眼科醫師 陳賢立
民眾挑選醫療院所時，應注意檢查人員操作是否熟練、是否由專業眼科醫師解說報告。

開業眼科診所院長 宋普生
許多眼疾初期無明顯症狀，像青光眼患者等發現時常視神經已壞，應早期發現，早期治療。

模特兒╱辰司寒

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過勞族 把握春季養肝

台北醫學大學附設醫院中醫師陳玉娟表示，春天日夜溫差大，是流行性感冒高峰期，且冬天後肝氣旺盛，平時太操勞、用眼過度以及有肝病相關病史者，易此時發病，建議趁這段時間調理體質，飲食清淡並多吃綠色蔬菜，日常選擇較寬鬆衣物。另外，肝氣太過旺盛或鬱結，不僅情緒易怒，有精神科相關病史的患者也要提防病發。

綠蔬菜清熱

陳玉娟中醫師表示，民眾習慣冬季進補，吃下不少重口味、高熱量食物，進入春天後應調整為清淡飲食，並多吃綠色蔬菜，如菠菜、芹菜等，可清熱潤燥，散發體內積熱，油膩、生冷的食物如生魚片也盡量少吃，避免傷及肝脾。此外，春天萬物萌生，不適合太激烈、壓抑的生活型態，建議趁著氣候回暖多至戶外走動，並從事輕微發汗的運動，如瑜伽、騎單車、散步等；保持身體自然舒展，不宜穿塑身衣或過緊的衣褲。
陳玉娟中醫師也提醒，春天肝氣旺盛易怒，不少人常出現莫名的憂鬱與憤怒，再加上季節變換等因素，有情緒障礙病史者更容易復發，建議民眾保持心情舒暢，情緒爆發之前先想想事由，勿受環境影響情緒，也有利於肝氣的疏洩。

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免看護費非法吸外傭 養護之家送辦

【案例】

移民署台南市第一專勤隊月前接獲民眾檢舉指稱，仁德區一家老人養護之家僱用非法逃逸外勞，會同市府勞工局前往稽查，並沒有發現僱用非法外勞，卻發現4名看護外勞僱用身分有問題。專勤隊查出，養護之家為節省營運成本，竟慫恿符合聘僱外傭資格民眾，申請外籍看護工後，連同病患交給養護之家託管、照護，只需支付外勞薪資，其他開銷全由養護之家負責，因此樂意配合。報導、攝影╱劉榮輝

【偵查】

專勤隊查出，僱主將外傭及長者交給養護中心，雖減輕經濟壓力，但外傭在養護之家，除照護原核准老人，還要額外照護5~6名老人，已觸犯《就業服務法》相關規定，因此將業者及蔡姓僱主等5人移送勞工局裁處，可處罰鍰15~75萬元。

【申請外籍看護須知】

★不可指派外籍看護從事不相干工作。
★不可將外籍看護轉移其他人使用。
★不可讓外籍看護超時工作或對其施虐。
資料來源：移民署台南市第一專勤隊

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